yoga

di Piera Bertoni

Una disciplina completa e adatta a tutti, senza limiti di età, che aiuta a migliorare mobilità e flessibilità dei muscoli, correggere posture errate, allenare la concentrazione, alleviare lo stress rilassando corpo e mente.
Un corso che aiuta a mettersi in forma e a rilassarsi per poter sostenere con maggiore energia i ritmi frenetici della vita quotidiana.

durata: mensile
orario: lunedì 20:00 -21:00 presso Villa Cacciari
inizio: ottobre 2016

Piera: tel. 349-2956131

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