L’esperienza del Sé: siate esseri umani luminosi, belli e generosi.

Il Kundalini yoga è una disciplina millenaria per un ascolto profondo del proprio corpo, mente e spirito in uno spazio di dialogo con la propria identità.

Un’esperienza concreta da cui partire non per imparare a stare in piedi sulla testa, ma imparare a stare sui propri piedi. Attraverso lo Yoga si prende coscienza della propria essenza che, di per sé, è già un riflesso divino, trovando equilibrio e padronanza col proprio corpo.

É consigliato un abbigliamento chiaro e comodo ed avere il proprio materassino