Il training cognitivo mantiene giovane ed efficiente il cervello, finalizzato a migliorarne la resa in termini di prontezza e accuratezza, aiutando a prevenire il fisiologico invecchiamento cerebrale. Qui si allenerà la propria mente o si potenzierà, come una vera e propria palestra per la stimolazione cognitiva, per acquisire nuove risorse o sfruttare al massimo quelle che già si possiedono.

Lo scopo è diventare pienamente padroni delle proprie risorse e indirizzarle per il massimo rendimento con il minimo sforzo. Il corso sarà caratterizzato da attività ludiche, di memoria, di logica e di concentrazione.